维生素B12的主要来源为:肝、鱼、牛奶 B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物,所以在身体健康和饮食均衡的情况下,一般不会缺乏.长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺...
1、能够增强免疫力,因为维生素C能够促进免疫球蛋白的合成,增加T淋巴细胞的数量和活力,在增强机体对疾病的抵抗力方面的作用非常明显。2、能够抗氧化,因为维生素...
1、抗氧化:维生素C可参与体内氧化还原反应,保护巯基,保护维生素A、维生素E等免遭氧化,具有抗氧化的作用;2、防止中毒:维生素C能使铅、苯等重金属离子失活,并...
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具体而言,天然维生素c的作用和功效主要如下:一是美白,维生素C是非常好的美白产品,柠檬水当中的维生素C含量非常高,很多人都有喝柠檬水美白的习惯,但是需要提...
维生素C是胶原蛋白合成的重要物质,是血管上皮组织形成的重要基质,有助于抑制黑色素(如雀斑、汗斑和黑斑)形成。 预防白内障 人的眼部晶体出现混浊的原因,是蛋白质...
特别是维生素c能够不断的去清除掉血液当中的垃圾和毒素,让你的血液循环加快,起到保护细胞的作用。维生素c片还具有着抗衰老抗氧化的作用,他们能够不断给皮肤增加...
是能够帮助于身体得到相应的帮助,在一定的程度上,是可以促进治疗甚至治愈的效果,而这类物质的吸收,对于防止感冒病症的侵入,以及调理人体维生素物质的均衡等方...
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